– Nu ska jag hitta så vi kommer till rätt ställe, säger Laila Höglund och tittar på kartan.
Hon har Krokslättsvallens parkering i Mölndal i ryggen och Safjällets höstgrönska, som i allt högre utsträckning skiftar mot gult och rött, framför sig.
– Kan det vara den här stigen? Alla stigar är ju inte utmärkta på kartan! Jag hänger den här.
Kontrollen, klassiskt vitorange, hängs upp för att visa väg till starten för torsdagens träningsorientering. Klubbarna FK Herkules, Mölndal outdoor, IK Uven och Frölunda OL turas om att sätta banor så att medlemmarna ska få träning. Den här dagen ansvarar Herkules.
– Det blir för tungrott om man ska göra det varje vecka. Nu blir det bara ett antal gånger per klubb i stället.
Väljer att tävla mot yngre – och herrar
Att hon själv ska springa är givet. Laila Höglund, 61, har svårt att se ett liv utan träning, och kanske framför allt tävling.
– Varje gång jag står på startlinjen vill jag göra mitt bästa och jag utmanar mig själv hela tiden. Så i år, på de mindre tävlingarna, har jag tävlat i H60 (herrar 60), D45 och D50 för att få bättre konkurrens. Jag blev tvåa som bäst i H60.
En vanlig träningsvecka
Måndag: Styrkestationsträning på Glasbergsskolan inklusive åtta kilometers löpning eller cykling som uppvärmning.
Tisdag: Intervallträning i Herkules och Gunnebo.
Onsdag: Mountainbike i lämplig skog.
Torsdag: Träningsorientering under sommarhalvåret, långdistanslöpning på vintern.
Fredag: ”Jag tänker ofta ’vila’ men är det någon som ska träna hänger jag gärna på”.
Lördag: Tävling eller träning.
Söndag: Tävling eller träning.
Du har hunnit fylla 61 år, hur ofta tränar du?
– Träning är en färskvara och det går inte att slå sig till ro. Det är klart jag har ont, till exempel har jag artros i knäna och så har jag brutit tummarna. Den ena tummen ska snart opereras men det går inte att hoppa träningen bara för att man är gipsad. I stället hittar jag träningssätt och rehab som funkar ändå.
Tre SM-guld på tre dagar
Helgen 8–10 september, när SM hölls i Tiveden, tog Laila Höglund tre SM-guld på lika många dagar i D60.
– Det hade jag inte räknat med. Men jag gjorde mina bästa lopp för i år den helgen.
Tre nya SM-guld, hur många har du sammanlagt?
– 15–20 kanske … Jag tog mitt första USM-guld 1978. Nej förresten, det är nog mer. 30? Jag vet faktiskt inte.
VM-guld då?
– Det första tog jag när jag var 35, sen är det VM varje år även om jag inte alltid springer men jag har kanske 15. Eller 20.
Bara 2022 hämtade Laila hem tre guldmedaljer från det världsmästerskapet. Lägg därtill ett 15-tal totalsegrar från världens största tävling O-ringen.
I år avstod hon från VM då mästerskapet krockade med idrottslärarens skolstart. Fast nästa år planerar hon göra 2024 års bästa tävlingar när VM avgörs i Finland i augusti.
Var förvarar du dina medaljer?
– I en låda. Det kan vara lite kul att titta på dem men jag brukar aldrig titta bakåt för det brukar alltid komma något nytt.
Blir du aldrig trött?
– Jo, varje gång jag ska träna med gubbarna i klubben men när startklockan går i gång på tävlingar då växer hornen fram.
Gick Kungsleden på fyra dagar
Orientering är en av få idrotter med klasser från de yngsta barnen till de allra äldsta. Laila är född in en orienteringsfamilj. Pappa Göte, som gick ur tiden 2022, var under lång tid FK Herkules starke man och mamma Mari-Ann, 89, är alltjämt aktiv på tisdagar då klubbens seniorer träffas för att sköta om Herkulesgården och dess omgivning.
Vad driver dig att fortsätta?
– Jag vet inte, har väl inget annat att göra. Fast jag har heller aldrig sökt mig aktivt till något annat. Jag tycker om orientering, att springa, åka skidor och cykla. I somras vandrade vi Kungsleden mellan Abisko och Nikkaluokta (107 kilometer) på fyra dagar, det var fantastiskt, och så älskar jag trädgårdsarbete. Det lägger jag gärna tid på men nu bor jag i lägenhet och där finns det ingenstans att påta, så därför kan jag lika gärna träna.
Någon minut efter att intervjun tagit slut greppar Laila Höglund tag i kartan, blickar upp mot Safjället – och drar i väg.
Laila Höglund
Ålder: 61 år.
Bor: Lägenhet i Mölnlycke.
Familj: Vuxna sönerna Robin och Johan samt särbon Jan Adolfsson.
Yrke: Idrottslärare på Krokslättsgymnasiet.
Aktuell: Vann på tre dagar tre olika SM-guld i orientering i klassen Damer 60.
LÄS MER:Laila Höglund körde Vasaloppet tre gånger om: ”Benen ville inte följa med”
LÄS MER:Göte Höglund byggde upp FK Herkules – nu har han gått bort
LÄS MER:Tufft SM hölls i Mölndals skogar: ”Bland de bästa banor jag kört”